Christines Yoga Klang Welt

Wenn die Nächte wieder länger werden und die Sonne sich immer kürzer zeigt, dann ist es Zeit sich zurück zu nehmen.

Es ist die Zeit in der wir uns ordnen und unsere letzten Monate reflektieren dürfen.

Was benötigt jetzt meine Aufmerksamkeit? Was darf ich loslassen? Was passt nicht mehr zu mir?

Der Winter steht für das Dunkle – das Yin – die Weiblichkeit. In der Dunkelheit bündelt die Natur die Kräfte, nimmt sich Zeit zu Erholung um im Frühjahr noch stärker und größer erstrahlen und wachsen zu können.

Es ist die Zeit, die unsere Vorfahren gemeinsamen vor dem Feuer verbracht und sich Geschichten erzählt haben. Die Ernte war eingeholt und alles für den Winter vorbereitet- es gab nicht mehr viel zu tun und so nutzte man die Zeit für sich und seine Liebsten.

Heute ist es für uns oft eine Zeit, in der es noch stressiger als sonst abläuft. Anstatt die Zeit für uns und unsere Familie und Freunde zu nutzen hasten wir von Termin zu Termin und von einem Geschäft zum nächsten um alle Besorgungen für das große Fest zu erledigen.

Was in meiner Kindheit ein Fest der Familie war, an dem sich alle gemeinsam zum Festmahl trafen, ist heute oft ein einsames unter den Baum blicken um zu sehen was man alles bekommen hat.

Im letzten Jahr habe ich begonnen die Rauhnächte noch mehr zu zelebrieren und mich für die Wunder dieser Zeit zu öffnen. Eine Zeit voll Magie und Zauber. Eine Zeit zu reflektieren , nachdenken, räuchern und mit Familie und Freunden genießen.

Ich kann jedem nur ans Herz legen, zu beginnen sich wieder Zeit für sich selbst zu nehmen und wieder in den Rhythmus der Natur zu kommen – denn aus der Natur – wir sind EINS mit ihr.